{"id":2826,"date":"2014-12-19T20:32:32","date_gmt":"2014-12-19T20:32:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/?p=2826"},"modified":"2022-04-18T13:16:57","modified_gmt":"2022-04-18T11:16:57","slug":"life-style-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/2014\/12\/19\/life-style-change\/","title":{"rendered":"Life style change"},"content":{"rendered":"
Bron: Hot Road Review<\/em>, jaargang 30, december 2014, p. 9.<\/div>\n
\"\"<\/a>
De auteur tijdens de Meeuwen Makrelen Loop.<\/figcaption><\/figure>\n

Tot vier jaar\u00a0geleden\u00a0rookte ik een\u00a0pakje per dag,\u00a0dronk een\u00a0fles wijn en\/of een paar\u00a0glazen whisky\u00a0per dag, at\u00a0elke dag vlees,\u00a0deed niets aan\u00a0lichaamsbeweging,\u00a0sliep van 4 uur ’s nachts\u00a0tot 12 uur ’s middags, bezondigde me aan\u00a0drugs (af en toe) en woog 107 kilo.<\/p>\n

Vanochtend wees de weegschaal 94 kilo aan.\u00a0Nog altijd een kilo of 10 boven mijn ideale\u00a0gewicht denk ik, maar het is zeker 20 jaar\u00a0geleden dat ik die cijfers voor het laatst tussen\u00a0mijn tenen zag. Het roken en de drugs heb ik\u00a0opgegeven, ik drink 1 \u00e0 2 dagen in de week,\u00a0ben nagenoeg vegetari\u00ebr, lig meestal voor 2\u00a0uur in mijn bed en ik loop zo’n 45 km per week\u00a0achter de snelle jongens van de trailgroep aan.<\/p>\n

Wat is er met me gebeurd? Is het de samenleving\u00a0die dat gedrag uit de eerste alinea\u00a0niet langer tolereert en via allerlei subtiele\u00a0indoctrinatie het gedrag uit de tweede aan me opdringt? Heb ik met mijn 51 jaar zelf\u00a0eindelijk de jaren des onderscheids bereikt en\u00a0leef ik nu naar de inzichten die dat oplevert?\u00a0Is het omdat die leeftijd me allerminst bevalt\u00a0en ik alsnog denk jonger te kunnen zijn dan ik\u00a0ben? Of komt het doordat een cardioloog me\u00a0vier jaar geleden wegens hartritmestoornissen\u00a0met enige klem een life style change<\/em>\u00a0adviseerde?<\/p>\n

Allemaal waar. Maar het hardlopen zelf heeft\u00a0de doorslag gegeven: het ploegen door kou,\u00a0regen en wind, het lopen van afstanden die\u00a0ik vroeger op de fiets nog te ver vond, mee\u00a0kunnen met mensen die eerder een onachterhaalbare\u00a0voorsprong op me leken te hebben, mezelf voor de\u00a0spiegel tevoorschijn te zien komen achter\u00a0wegtrekkende lagen vet… Genoeg kortom om\u00a0de gezelligheid onderweg en daarbuiten, de\u00a0feedback van een peer group<\/em>, de wedstrijden\u00a0en andere uitingen van socialiteit te kunnen\u00a0verdragen…<\/p>\n

Dit is mijn zesde column voor de Hot Road\u00a0Review<\/em>, en voorlopig even mijn laatste. Met\u00a0ingang van volgend nummer is deze plek dus\u00a0beschikbaar, meld je bij de redactie!
\nZelf verdwijn ik achter de schermen, gewapend\u00a0met rood potlood. Zet hem op, mensen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bron: Hot Road Review, jaargang 30, december 2014, p. 9. Tot vier jaar\u00a0geleden\u00a0rookte ik een\u00a0pakje per dag,\u00a0dronk een\u00a0fles wijn en\/of een paar\u00a0glazen whisky\u00a0per dag, at\u00a0elke dag vlees,\u00a0deed niets aan\u00a0lichaamsbeweging,\u00a0sliep van 4 uur ’s nachts\u00a0tot 12 uur ’s middags, bezondigde me aan\u00a0drugs (af en toe) en woog 107 kilo. Vanochtend wees de weegschaal 94 kilo aan.\u00a0Nog altijd een kilo of 10 boven mijn ideale\u00a0gewicht denk ik, maar het is zeker 20 jaar\u00a0geleden dat ik die cijfers voor het laatst tussen\u00a0mijn tenen zag. Het roken en de drugs heb ik\u00a0opgegeven, ik drink 1 \u00e0 2 dagen in de week,\u00a0ben nagenoeg vegetari\u00ebr, lig meestal voor 2\u00a0uur in mijn bed en ik loop zo’n 45 km per week\u00a0achter de snelle jongens van de trailgroep aan. Wat is er met me gebeurd? Is het de samenleving\u00a0die dat gedrag uit de eerste alinea\u00a0niet langer tolereert en via allerlei subtiele\u00a0indoctrinatie het gedrag uit de tweede aan me opdringt? Heb ik met mijn 51 jaar zelf\u00a0eindelijk de jaren des onderscheids bereikt en\u00a0leef ik nu naar de inzichten die dat oplevert?\u00a0Is het omdat die leeftijd me allerminst bevalt\u00a0en ik alsnog denk jonger te kunnen zijn dan ik\u00a0ben? Of komt het doordat een cardioloog me\u00a0vier jaar geleden wegens hartritmestoornissen\u00a0met enige … <\/p>\n

Lees meer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[162],"tags":[218],"class_list":["post-2826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hardlopen","tag-hardlopen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2826"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5052,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions\/5052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cornetsdegroot.com\/rhcdg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}